Week van de Valpreventie in Soest

‘Voorkom vallen en blijf actief’ dat is het advies dat aan ouderen gegeven wordt. Jaarlijks belanden ongeveer 103.000 ouderen op de spoedeisende hulp (SEH) als gevolg van een val. De impact van een val kan aanzienlijk zijn en heeft niet alleen fysieke gevolgen maar kan ook leiden tot een afname in zelfvertrouwen en onafhankelijkheid. In een gezamenlijke inspanning organiseren zorgverleners in Soest, in samenwerking met SWOS en andere organisaties, de informatiemarkt ‘De Week van de Valpreventie’. Deze markt is bedoeld voor alle oudere inwoners van Soest, mantelzorgers en zorgverleners.

Er zijn verschillende factoren die een rol kunnen spelen bij vallen, waaronder lichamelijke oorzaken zoals duizeligheid, bloedarmoede, artrose of verminderd zicht. Ook de omgeving kan een val veroorzaken, zoals een natte vloer, slechte verlichting in huis of het ontbreken van de juiste hulpmiddelen.

Hier zijn drie veelvoorkomende misverstanden over vallen die we meteen kunnen ontkrachten:

a) Vallen hoort bij ouder worden. Onjuist! Veel valongelukken zijn te voorkomen door bewustwording en preventieve maatregelen.

b) U valt zomaar. Is dat zo? Is dit echt de eerste keer dat u valt? Het is belangrijk om samen met een deskundige uw gang te analyseren, inclusief het dragen van geschikt schoeisel en het gebruik van de juiste hulpmiddelen.

c) Als oudere kan ik beter blijven zitten. “Rust roest” klopt nog steeds. Minder bewegen vergroot juist het risico op vallen. Het is essentieel om actief te blijven. Er zijn tal van mogelijkheden om dit te doen, en als u hierbij hulp nodig heeft, kunt u terecht bij uw therapeut of een van de twee beweegmakelaars (beweegmakelaar@swos.nl).

Bent u een oudere inwoner van Soest of betrokken bij de zorg voor een oudere? Dan nodigen wij u van harte uit om de informatiemarkt bij te wonen. U heeft twee kansen om deel te nemen: op maandagochtend 3 oktober tussen 10.30 en 12.00 uur of op donderdagmiddag 6 oktober tussen 14.00 en 15.30 uur. De markt vindt plaats in sportcomplex Beukendal, gelegen aan de Beukenlaan 47 in Soest.

Voor meer informatie of eventuele vragen kunt u mailen naar info@elzis.nl. Samen kunnen we de valincidenten in Soest verminderen en zorgen voor een veiligere en actievere gemeenschap. Kom naar “De Week van de Valpreventie” en blijf veilig en gezond!