Veertig jaar bewegen op woensdag bij MBvO Soest: ‘Het gaat bij ons ook om ontmoeting’

SOEST Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) in Soest viert haar 40-jarig jubileum. Wat ooit begon op initiatief van onder anderen Ans Klarenbeek, is uitgegroeid tot een hechte en bloeiende vereniging waar wekelijks zo’n vijftig 50-plussers samenkomen om te sporten, te bewegen en vooral ook elkaar te ontmoeten.

Door Peter Beijer

Geroezemoes aan de tafels bij het Gagelgat. De sportende Soester ouderen zijn bij elkaar gekomen voor een feestelijke lunch ter gelegenheid van het jubileum. In verschillende ‘shifts’ komen de senioren binnen. De ene groep heeft een fietstocht gedaan, de ander is gaan wandelen en weer een ander is ‘gewoon’ aangeschoven. Ondertussen wandelen de koetjes en kalfjes over tafel. Gezelligheid heerst volop.

AL JARENLANG VASTE PRIK

Dat ziet ook Ellen Beijer. Samen met Wim Tolboom en Fred Schutte organiseert zij iedere woensdag de wekelijkse sportochtend in sportboulevard De Engh. Het is al jaren vaste prik, legt Beijer uit: ,,Eerst in Sporthal Beukendal en tegenwoordig in sporthal De Engh.” Met een contributie van zo’n 120 euro per jaar is deelname laagdrempelig gebleven. De vereniging draait volledig zelfstandig en huurt de sporthal van de gemeente. De sportochtenden zijn van september tot en met mei. ,,Binnenkort gaat de zomerstop in. Dat vind ik altijd jammer”, vertelt John Butzelaar, één van de vele deelnemers.

STEVIGE BASIS DANKZIJ CONTINUÏTEIT MATH ELISSEN

,,Vergeet vooral Math Elissen niet te vermelden”,  krijgt de verslaggever van diverse sportievelingen als ongevraagd advies. Math Elissen was 27 jaar lang de vaste trainer van de groep. Van 1996 tot 2023 leidde hij de sportieve mannen en vrouwen. Dat sporten goed voor je is, bewees de trainer zelf. Hij stopte op 90-jarige leeftijd met deze activiteit. Door zijn continuïteit heeft de MBvO-groep een stevige basis. Wim Tolboom beaamt dat: ,,MBvO is in de loop der jaren voor menigeen uitgegroeid tot een soort tweede familie. Mensen kennen elkaar, spreken elkaar wekelijks en kijken naar elkaar om. Het sociale aspect is net zo belangrijk als het bewegen zelf. Dat helpt ook tegen eenzaamheid.”

Het sociale aspect is net zo belangrijk als het bewegen zelf, dat helpt ook tegen eenzaamheid

VERKWIKKEND BAKJE KOFFIE EN LUNCH

De sporters bestaan qua leeftijd uit een gevarieerde mix van deelnemers. Ook mannen en vrouwen zijn redelijk gelijk verdeeld. Alhoewel de eerste groep wandelaars vooral uit vrouwen bestaat. Maar daar komen de fietsers aan met een flink aantal heren in de kopgroep. De mannen komen binnen, doen zich tegoed aan een verkwikkend bakje koffie en kijken likkebaardend naar de lunch die de medewerkers zojuist hebben klaargezet.  

ELKE WEEK DE GROEP IN BEWEGING KRIJGEN

Ellen Beijer vertelt over de wekelijkse sportochtenden. ,,De inloop is vanaf kwart voor negen. Wie wil, kan dan alvast een potje badminton spelen, tafeltennissen of gewoon even gezellig bijpraten. Om negen uur start de les, verzorgd door Rachel de Goede. Zij doet dat echt fantastisch. Met muziek, variatie en aandacht voor ontspanning weet zij de groep elke week in beweging te krijgen.” Wim Tolboom: ,,Na afloop krijgen we ontspanningsoefeningen, dan ga je even naar dromenland en word je helemaal zen.”

Na de pauze is volleybal een terugkerend onderdeel van de sportieve ochtend.