Tai Chi zorgt voor het verhogen van de weerstand en brengt geest en lichaam in balans.
SOEST
De naam Tai Chi klinkt als een Oosterse vechtsport, maar dit is deze oeroude bewegingskunst niet. Peter de Jong geeft les in Tai Chi. ,,De mensen komen naar mij toe om aandachtig te bewegen en nemen de toepassing op de koop toe¨
Deze bewegingskunst bestaat uit een reeks van houdingen waarbij ontspanning van lichaam en geest centraal staan. De mediatieve oefening zorgt voor ontspanning en is bevorderend voor de gezondheid.”
