wandelen geeft weer nieuwe energie

Ervaar in de praktijk wat Nordic Walking met je doet.

Vanaf 2004 hebben veel mensen deze nieuwe trend van bewegen in de buitenlucht ontdekt. Nordic Walking en sportief wandelen is geschikt voor jong en oud, voor iedereen die, ongeacht zijn conditie, meer buiten wil bewegen.

Aanstaande zaterdagochtend 17 oktober is iedereen welkom die kennis wil maken met deze vorm van wandelen.

De kennismakingsles begint om 11.45 uur vanaf de parkeerplaats van het voormalige ziekenhuis Zonnegloren aan de Soesterbergsestraat 125 A in Soest.

De kosten van deze introductieles bedragen € 13,00 per persoon inclusief gebruik van de wandelstokken (poles).

De lessen worden gegeven door erkende sportinstructeurs.

Deze vorm van sportiefwandelen kenmerkt zich in het actief gebruik van de armen met behulp van wandelpoles. Hierdoor wordt tijdens het wandelen extra spierkracht gebruikt en is het wandelen vele malen effectiever. Waarom vinden velen het leuk?

Het is heerlijk om in de natuur te wandelen, alleen of  gezellig met elkaar in groepsverband. U krijgt meer energie, beter slapen, meer vrienden, meer zelfvertrouwen, u kunt zich beter ontspannen.

Onze mooie omgeving van Soest biedt hiervoor fantastische mogelijkheden.

Daarna is het mogelijk om aan te sluiten bij een van de vervolgtrainingen die op alle dagen van de week op verschillende niveaus gegeven worden.

Aanmelden telefonisch bij Ben Kersbergen ( 0615951167) of via e mail: info@nordicwalkingsoest.nl

Wandelen geeft weer nieuwe energie,