Wilt u blijvend afvallen en gezonder leven? Kom naar de gratis informatieavond in Soest

Worstelt u met uw gewicht? Voelt u zich moe en wilt u graag meer energie? Dan is de gratis informatieavond over de leefstijlprogramma’s Slimmer en CooL iets voor u.

Op dinsdagavond 1 september van 19.00 tot 20.30 uur organiseert ELZIS (Eerstelijnszorg in Soest) deze avond op het Zorgplein Soest, Dalplein 61.

Structurele begeleiding die écht werkt

Tijdens de informatieavond ontdekt u hoe de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) u kan helpen om stap voor stap gezonder te leven. De programma’s Slimmer en CooL bieden twee jaar lang persoonlijke begeleiding bij het verbeteren van uw eetgewoonten, het ontdekken van beweegplezier en het beter omgaan met stress en slaap. Het mooie: deze begeleiding is volledig gratis wanneer uw huisarts of praktijkondersteuner u doorverwijst.

“Veel mensen weten wel wat ze gezonder zouden willen doen, maar vinden het moeilijk om dat ook vol te houden,” vertelt leefstijlcoach Daphne Blankestijn. “Met Slimmer en CooL krijgen deelnemers begeleiding, steun en motivatie – dat maakt echt het verschil. Je bent niet alleen.”

Professionele begeleiding dichtbij huis

De programma’s worden uitgevoerd door gecertificeerde leefstijlcoaches (CooL) of door een diëtist en fysiotherapeut (Slimmer). Zij helpen u om een gezonde leefstijl te ontwikkelen die past bij uw persoonlijke situatie en die u kunt volhouden.

Is dit programma iets voor u?

De GLI is bedoeld voor inwoners van Soest en Soesterberg met:

Een BMI vanaf 25 én een chronische ziekte of vergrote buikomvang (vrouwen >88cm, mannen >102cm), of

Een BMI vanaf 35

Deelname is mogelijk na verwijzing door uw huisarts of praktijkondersteuner.

Meld u nu aan

Nieuwsgierig geworden? Meld u aan voor de informatieavond via gli@elzis.nl. Neem de eerste stap naar een gezonder en energieker leven!