Lente bosbad Soesterduinen| kom opladen, kom bosbaden

Dompel je onder!

Niet in het water, maar in het bos. Druk even die ‘pauzeknop’ in en verbind je heel bewust met al je zintuigen met het bos en jezelf, voor ontspanning, voor dat moment in het nu! Ervaar het positieve effect van in het groen zijn, van vertragen, van de symmetrie & schoonheid van de natuur. Pak de LENTE. Laat je omringen en inspireren door de ontluikende natuur die alles op haar eigen tempo doet.

-ontspan, connect, ben & geniet-

Kom uitproberen!

Op pad met Elja biedt bosbadentrajecten (shinrin yoku) van 5 weken met maximaal 5 personen op de woensdag en zondagochtend en daarnaast ter introductie ‘losse bosbaden’.

Zoals deze; van harte welkom om mee te gaan!

We maken vanaf de Birkstraat (tussen Amersfoort en Soest) in rustig tempo en in stilte een wandeling van een kleine 4 kilometer in de Soesterduinen. Tijdens de wandeling krijg je een aantal uitnodigingen (‘oefeningen’). Uitnodigingen die passen bij het moment en bijdragen aan; bewuster waarnemen, even vrij van het hoofd, meer in contact met jezelf en je omgeving. 

Gun jezelf juist ook in drukke tijden dat buitenmoment, dat moment voor jezelf. 

Kom opladen, kom bosbaden!

Kosten los ‘introductie’ bosbad: 22 euro

Meld je aan met een mailtje: eljabinnema@outlook.com   

Ga voor info over bosbaden en de trajecten naar: www.oppadmetelja.nl

Ga op pad met een:

* gecertificeerd shinrin yoku (bosbaden) gids,

* fervent natuurgenieter & 

* in het moment zijn topper.

Voel je welkom!